🧴 キュレルの詰め替えが小さすぎる — 成分で選ぶ大容量シャンプー・ボディソープ

年間2,190mL使うとして計算する。ボディソープはキュレル（1.68円/mL）で年3,679円かかっているものが、マックス薬用無添加泡（0.51円/mL）なら年1,117円になる。差は年2,562円。無印良品（1.15円/mL・年2,519円）から移る場合でも年1,402円下がる。

シャンプーはキュレル760mL（1.79円/mL）で年3,920円、デミ ミレアム（0.98円/mL）なら年2,146円で、差は年1,774円。

2つ合わせて年4,336円。金額としては大きくない。この記事の主眼はそこではなく、詰め替え作業が年12.8回から年3回に減ることのほうにある。

ここから先は成分名が出てくるが、意味はSection 2の冒頭に8個まとめてあるので、分からない言葉が出たらそこへ飛べばいい。

キュレルが良いのは、弱酸性・無香料・アルコールフリー・セラミド機能成分・消炎成分（医薬部外品）という5点セットだからで、その中身に不満は無い。問題は詰め替えの容量だけである。

だから探すべきは「キュレルより良いもの」ではなく、5点セットのうち何を残し、何を捨てて容量を取るかという交換条件になる。上の3つは、それぞれ捨てるものが違う。ミレアムは香料を捨てて容量と洗浄基剤を取り、マックスは洗浄基剤を石けんに落として容量と価格を取り、カウブランドは容量を950mLで妥協して洗浄基剤とセラミドを守っている。

石けん系はよく落ちる強い洗剤、アミノ酸系と両性はマイルドな洗剤。硫酸系はその中間で、安くてよく泡立つ。それだけ分かっていれば、この記事の残りは読める。

どちらが「良い」かは肌で決まる。乾燥してつっぱる人はマイルドな側、皮脂が多くてベタつく人は強い側。キュレルはマイルドな側の製品で、無印良品の敏感肌用は名前に反して強い側（石けん系）にいる。

全成分は15個あるが、見るべきは3つだけである。

コカミドプロピルベタイン（マイルドな両性の洗浄成分）、ココイルメチルタウリンNa（マイルドなアミノ酸系の洗浄成分）、グリチルリチン酸2K（キュレルにも入っている消炎成分）。残りの12個は保湿剤・とろみ付け・防腐剤・香料で、洗い上がりの性格を決める成分ではない。

つまり汚れを落としているのはマイルドな2種類だけで、ラウレス硫酸Naもオレフィンスルホン酸も入らない。市販の1L超シャンプーでこの構成は珍しい。美容室専売の定番品で、レビュー284件の店舗がある実績品でもある。

キュレルとの差は3つ。微香性（無香料ではない）／セラミド機能成分なし／化粧品であって医薬部外品ではない。逆に言えば洗浄基剤の系統と消炎成分は近い。

マックス 肌荒れふせぐ 薬用無添加泡の全成分は、有効成分グリチルリチン酸2Kと、その他が石けん・グリセリン・水・pH調整剤。洗浄成分は石けんだけで、成分数は全部で5つである。香料・着色料・エタノール・サルフェート・防腐剤・酸化防止剤がすべて無添加で、医薬部外品。無印良品の敏感肌用ボディソープと洗浄基剤の系統が同じなので、無印を問題なく使えている人にとっては容量3.5倍・単価半額以下の有力な代替候補になる（肌に合うかどうかは香料以外の処方・剤形・使用量でも変わるので、置き換えを保証するものではない）。

カウブランド無添加 泡のボディソープは、水の次に来る洗浄成分がラウロイルメチルアラニンNa・ラウリルヒドロキシスルタイン・ココイルグリシンKの3つで、いずれもマイルドな側（アミノ酸系と両性）である。石けん成分のミリスチン酸Kは11番目まで下がる。セラミドNGも入る。今回確認した範囲では、キュレルの設計思想に最も近い大容量品である。ただし石けん成分がゼロではなく、キュレルのような医薬部外品の有効成分も入らない。

使っていい人。無印良品の敏感肌用のような石けん系をすでに使っていて、入浴後につっぱらない人。冬に粉をふかない人。入浴後すぐ保湿する習慣がある人。この場合、石けん系の大容量に移って問題が出る可能性は低い。

やめたほうがいい人。入浴後に何もつけないと数分で顔や腕がつっぱる人。冬に膝下がかゆくなる人。今キュレルを使っていて「これじゃないと荒れる」と感じている人。この場合は石けん系ではなく、アミノ酸系のカウブランド無添加 泡か、キュレルの継続を選ぶ。

以下はその根拠だが、読まなくても上の2段落で判断はつく。

看護師向けのスキンケア解説（アルメディアWEB「高齢者への石鹸・皮膚洗浄剤の使用について」）は、石けんを「アルカリ性の洗浄剤」「洗浄力に優れるが皮脂なども洗い流される」とし、高齢者について「皮脂分泌量が少ないため皮脂膜が再形成されにくく、pHもなかなか回復しません」と書いた上で弱酸性洗浄剤を勧めている。乾燥肌側の懸念を裏づける記述である。

ただし同ページにpHの実測値もセラミドの定量データも臨床試験の数字も載っていない。臨床経験に基づく記述であり、化学的・実験的証拠が示されているわけではない。別の資料では、体を拭いて洗う方法の比較試験で、弱酸性の洗浄剤と石けんのどちらでも直後のpH上昇が0.4〜0.8で差がなかった、という記載もあった。

したがって「石けんは即NG」と言えるだけの根拠は無い。言えるのは、乾燥寄りでキュレルがちょうどいい人が、わざわざ石けん側へ移る積極的な理由も無い、ということである。すでに無印良品の敏感肌用（石けん系）を問題なく使えているなら、その実績のほうが一般論より強い。

なぜ薄めても洗えるのか。液体タイプは、手やタオルの上で自分で泡立てる前提で作られている。泡立てるまでは原液のままなので、濃くしておく必要がある。泡タイプはポンプが空気を混ぜて先に泡にしてしまうので、肌に触れる時点ですでに表面積が広がっていて、少ない洗浄剤でも汚れに行き渡る。だから原液を薄くできる。ついでに、こすらずに洗えるので摩擦も減る。

詰め替えだけ買っても、泡ポンプの容器が無いと使えない。液体用のポンプに泡タイプの原液を入れても泡にならず、薄い液体が出るだけになる。

容器は一度だけ買えばいい。カウブランド無添加 泡のボディソープはポンプ付き本体500mLが638円で、初回だけこれを買えば以降は950mLの詰め替え918円を足していける。無印良品の泡タイプをすでに使っているなら、その容器がそのまま使える。

大容量に移る最大のリスクは、合わなかったときに1200mLが残ることである。だから順番を決めておく。

1．まず1袋だけ買う。マックス薬用無添加泡なら615円、カウブランド無添加 泡なら918円で、失敗しても損失は千円未満。

2．2週間使って3点を見る。入浴後のつっぱり、翌朝のかゆみ、粉ふきの有無。1つでも悪化したらキュレルに戻す。

3．問題なければ箱買いに切り替える。ここで初めて単価の差が効いてくる。マックス1200mLなら年2回の詰め替えで済み、キュレル340mLの年6回から解放される。